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自動で働き、自由を謳歌する、自分だけの人生を
日記

「頑張れ」「無理するな」の2つはNGワード!2つの理由を解説!

おはようございます。
豆乳モカです。

 

あなたはあなたの目の前にいる人に対して、

「頑張って!」
「無理しないでね」

という言葉を使っていませんか?

 

実はこの2つはもはや
NGワードです。
対面でこの言葉を使った場合は
知らず知らずのうちに相手に
負担をかけているかもしれません。。。

その理由を解説していきます。

 

どうしてNGワードなの?

それには2つの理由があると
私は考えます。

・行動の強制を促してしまう
・相手の行動を否定する

このような理由なのです。

正直、相手を応援したり、
いたわったりする言葉なのに
どうしてこういうような解釈になってしまうのかが
わからないと思います。

ということで、解説していきますね!

理由解説!

ということで、
・行動の強制を促してしまう
・相手の行動を否定する

という2つの理由を
それぞれの言葉に置き換えて
解説していきます。

 

まずは、
「頑張れ」
と追う言葉からです。

 

 

母
今日はずっと頑張ってきた、受験の本番の日だよ!頑張っておいで
豆乳モカ
豆乳モカ
がんばるよ……!(受かるか頑張れるか運しだいだから、どうしようもないんだけどな……)

 

と、まずはこんな感じです。
(この言葉は母が言ったものではないですが、
これに近いニュアンスを言われたことがあります)

 

私が心の中sで思っていることの通り、
頑張れといわれても、無理なものは無理ですし、
プレッシャーに強くない繊細な方であれば
それだけで一気に緊張感が高まり、
本来のパフォーマンス力を発揮せずに
終わってしまう可能性だって高くなります。

 

そう、これこそが、
相手の行動の催促でもあります。
頑張るのは自分自身。
つまり、自分自身との闘いなのに
相手の横やるで集中力や意識が途切れ、
本来の力を出せずに終わる可能性だってあるのです。

 

また、頑張るのは本人自身なので、
この言葉を投げかけることは
一種の無責任な行動ともとれます。

本当にしんどい状況にいる人は
「あなたにこの状況、わからないくせに!!」
と思うはずです。
言われて腹が立つこともありますので、
この言葉を使う際にはご注意ください。

 

 

 

 

もう一つ、
「無理するな」
と追う言葉からです。

 

父
疲れているんだろう、体調もよくないだろうし、無理しないほうがいいよ
豆乳モカ
豆乳モカ
……。(でも私が動かないと誰も動かないんだし、結局は私がやるしかないじゃん!!口だけはホントいらないから!!)

と、こんな感じです。
(この言葉も父が言ったものではないですが、
これに近いニュアンスを言われたことがあります)

 

ええ。これも先に言いますが
相手の行動の否定を知らず知らずのうちに
してしまっています。

どういうことかというと、
もし、一緒に何かに向かって頑張っている
あなたの仲間が、とっても苦しそうにしています。

今ここで休まないと
その人の体に悪いことが起きてしまうかもしれません。

 

そんな時、
「無理しなくていいよ」
という言葉をかけたとします。

個言葉は相手を思いやる言葉でもありますが、
人によっては【無理?そんなのしていない!まだまだできる!】
と逆効果になってしまう場合もあります。

更に、【私は無理していないんですけど?
こんなに頑張っているのにここでやめさせるわけ?】
【だったら最初からあなたがやればいいじゃない!!怒
無理しないような配慮をしてよ!!怒】
ととらえる人も中にはいます。
※ちなみに私はどちらかというと後者のタイプ

行動を否定しているように感じるのです。

 

それこそ、本当に行動してくれないと
口だけは達者ですね!!
と感じてしまうわけです。

 

ちなみに、
大丈夫?
という言葉も相手に
負担をかける言い方になります。

 

相手への負担をかけない配慮とは

と、私はこんな感じで
タイトルの通りのNGワードというものを
結構な頻度で言われてきた過去があります。

 

そこで思いついた対策というのが、

・相手の状況に合わせて
有無を言わさず行動or選択肢を出す

もし、頑張れというように言ってしまいそうなときは
【あなたならできるから】と
その人を信じてあげるような言葉を
かけてあげるといいですね!

無理しないでと
言いそうになった場合には、
【私にできることはある?】
ろその人の作業量を減らしたり、
【これはおれがやるから】
というような感じで、有無を言わずに
やってあげるといいかもしれませんね!

 

何事も、
言葉の使い方というわけです!

 

まとめ

ということで今回は、
「頑張れ」
「無理しないで」

・行動の強制を促してしまう
・相手の行動を否定する
がゆえのNGワードだということ、

言葉の使い方
次第で相手に負担をかけるような言い方を
避けることがることができる

 

ということをお話してきました!

 

 

あなたもこれらのことを言っていなかったかを
ふりかえってみて、ぜひ、
相手に負担をかけないような言い方で
接してあげてくださいね!

 

 

 

それでは本日はこの辺で!

 

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