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心配するのは無駄なこと!エネルギーを保つためのある1つの方法とは

おはようございます。
豆乳モカです。

人間、やる気を持っているときって
すごい力を発揮しますよね

なかなか決まらない
フリースローが決まったり、

針の穴に糸を通せたり

ゲームをして時間を忘れたり。。。

 

でも、その人間の本来の力を
最大限に引き上げるやる気を
削いでしまう場面というのも
たくさんあります

これを読めば無駄に
やる気を切らすことは
無くなるでしょう!

やる気が半永久的に
続く最強の人間になってください!

その場面とは

たった1つ、やる気をそぐ場面が
あなた自身にあるのでお伝えします。

【心配事】

です。

ええ、人が必ず持っている

”自分の行いが正しいか正しくないかを
不安に思うこと。また、相手への過剰な気掛け”

です。

どうして過度に心配することが
良くないのかをお話していきます。

心配こそがやる気漏れ

もうなんとなくお分かりかと思いますが

やる気には2種類あって、

・自分が引き出すもの
・他人によって引き出されるもの

です。

 

 

でも、やる気というのは
基本的には自分で引き起こすしかありません。
トリガーが他人でも、自分の中で
引きだすというところは変わりません。

そう、そんな中で
心配をしてしまいます
(心配する出来事が起こったとします)

心配は心を配ると書くので、
やる気の分散につながるのです。

目の前のことに
やる気を出すのではなく、

あ、あっちは
どうだっただろうか
みたいな感じで、
やる気が1つから2つに分裂します。

電池の回路を思い出してください。

やる気を電流の大きさだとすると、
一本道(直列回路)に比べて
別の道(並列回路)は大きさが
小さくなりますよね。

それと同じです。

例えば!

中学生に若返ったあなたは、
薄暗く、オレンジ色に染まった空の中、
部活で疲れた体を必死に動かして、
へとへとになって家に帰ってきたとします。。。。。

 

”よーし、明日は
干し芋がどうやってできるかのテストだ!
これで100点とらなきゃなぜか留年するから
頑張って覚えるぞーー!!”

って勉強を始めたとします。

・・・

30分後

・・・

”あれ、これどういうことだ?”

と、干し芋を作る過程で
全く分からないことが出てきました。

”勉強のできる
薩摩 いもちゃんならわかるかもしれない!”

と、

━━━━━━━━━━━━━━━
いもちゃんこんばんは。
この部分全くわからないんだけど
どういうこと?
もしよければ教えてほしい!
今度の給食のスィートポテト
あげるからさ!
よろしくね!
━━━━━━━━━━━━━━━

こんな文章をLIMEで送りました。

 

・・・・・・・

 

1時間後

 

・・・・・・・

 

”あれ?全然返信帰ってこないぞ?
なんかまずいことでも聞いたかな?
とりあえずほかのところをやろう”

 

・・・・・・

 

1時間30分後

 

・・・・・・・

 

”やばい、全然返信来ないじゃん!!
どうしようどうしよう・・・・
ここだけどうしてもわかんないよ・・・・
あー!!全然集中できないーーー!
助けてーーーーーー
いもちゃーーーーーん!!”

 

・・・・・・・

 

 

・・・・・・・

 

 

って感じで不安が募ると
やる気はどんどんそがれて
いってしまいます。

心配こそがやる気漏れ
というのがわかってもらえたかと思います。

対策

じゃあどうすればいいのか

ってところにたどり着くと思うのですが、

【過度な心配をしない】

これにつきます。

心配というのは、人間ですので
無くすということができません。

もし、心配する対象が
家族だったりするとなおさらです。

あの人は大丈夫!!!
あれは問題ないよ!!
いつか何とかなる!!!

というように、
若干信頼を寄せるとでも言いましょうか、
過度な心配をせずにいること
こそが、やる気継続のカギです。

 

 

 

過度な心配をしすぎるというのは、
そっちに意識が行きますし、
精神をすり減らすことにもつながるので
精神上もよくないのです。

だからこそ、放任っていうと
誤解が生まれそうですが、
過度な心配はしないという意識を持つことが
大切なのです。

まとめ

ということで、今回は
心配のし過ぎは体に毒で
やる気は自分自身のために保とう!

ということを、
具体例を出しながらお話してみました。

心配性の人って、
これだけでとても疲れてしまうとか
高血圧になる・・・とか、
脈がおかしくなるという
人もいるので、精神的にも
穏やかになれますし、
やる気が半永久的に続くので
物事がうまくいきやすくもなります。

是非、過度な心配をしないで過ごすという
ことを実践してみてくださいね!

穏やかに過ごせて
いろんなことが良くなっていく
最強の人間になれるはずです!

 

 

 

 

 

 

それでは本日はこの辺で!

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